英雄联盟中的“45%CD”指英雄技能冷却缩减达到45%上限，即技能冷却时间最多缩短45%，该流派通过符文、装备与蓝buff叠加冷却缩减，追求高频施法、持续输出或控制，常见于法师、辅助和部分战士，早期版本中，冷却缩减上限为40%，特定天赋可提升至45%，后来游戏将冷却缩减改为“技能急速”机制，移除了固定45%上限，改为线性收益，使出装与符文选择更灵活，45%冷却缩减流派逐渐退出主流。
很多英雄联盟老玩家都听过“lol45 cd”这个说法，它指的是在旧版英雄联盟中，通过特定符文或天赋，把冷却缩减上限从40%提升到45%的一种玩法，虽然现在版本已经用“技能急速”取代了冷却缩减，但“lol45 cd”依然是不少玩家讨论法师、刺客和poke流英雄时常用的关键词。
lol45 cd是怎么来的？
在早期英雄联盟版本中，冷却缩减是核心属性之一，普通情况下，冷却缩减上限为40%，但通过启迪系符文“宇宙洞悉”或早期天赋“智谋”等效果，玩家可以把冷却缩减上限再提高5%，达到45%。
这5%看似不多，但在实际对局中差别很大，尤其是技能型英雄，冷却时间越短，连招越流畅，持续输出、控制频率和生存能力都会明显提升。“lol45 cd”成为当时很多玩家追求的极致冷却玩法。
旧版如何堆到45%冷却缩减？
以法师英雄为例,旧版常见冷却缩减搭配是：
- 卢登的回声：提供20%冷却缩减
- 明朗之靴：提供10%冷却缩减
- 中娅沙漏或女妖面纱：提供10%冷却缩减
- 符文或天赋：额外提升冷却缩减上限
这样一套装备下来，冷却缩减很容易接近40%，再配合“lol45 cd”符文天赋，就能达到45%上限。
物理英雄方面，也会选择黑切、夺萃之镰、幕刃、明朗之靴、死亡之舞等装备，搭配符文达到45%冷却缩减。
适合lol45 cd玩法的英雄
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伊泽瑞尔（EZ）
EZ的Q技能命中后可以减少其他技能冷却，搭配45%冷却缩减后，Q技能几乎可以一直释放,消耗和位移能力都大幅提升。 -
瑞兹
瑞兹被称为“法术机关枪”，45%冷却缩减让他的技能衔接更加紧凑,持续输出能力极强。 -
辛德拉、拉克丝
这类技能型法师非常依赖技能冷却，45%CD后可以更频繁地打控制和消耗。 -
吸血鬼
吸血鬼需要靠Q和E技能循环输出，冷却缩减越高,他的生存和爆发循环越流畅。 -
劫、男刀等刺客
刺客选择45%冷却缩减流，可以提高游走和收割节奏，技能转得更快,更容易打出连续击杀。
当前版本还需要堆lol45 cd吗？
目前英雄联盟已经用“技能急速”取代了传统的冷却缩减百分比，技能急速没有固定的40%或45%上限,而是线性叠加。
如果按照旧版计算，45%冷却缩减大约相当于81点技能急速，也就是说，现在如果玩家想找回“lol45 cd”的节奏感,可以尝试把技能急速堆到80到100左右。
但需要注意的是，当前版本不能完全照搬旧版45%CD出装，因为装备属性和版本节奏已经改变，现在更强调伤害、穿透和生存能力，如果一味追求冷却，可能会牺牲太多输出。“lol45 cd”现在更多是一种怀旧说法和节奏思路,而不是固定的出装标准。
“lol45 cd”代表的是英雄联盟旧版冷却缩减体系下的经典玩法，通过符文突破40%上限，让技能释放频率更高，适合大量技能型英雄，虽然版本已经改为技能急速机制，但理解“lol45 cd”的节奏感，仍然可以帮助玩家更好地搭配装备和符文,找到适合自己的技能释放频率。